Görüntülü görüşmeler artık terapinin olağan bir parçası. Peki sizin için hangisi daha uygun? Doğru cevap kişiye ve konuya göre değişir; birkaç başlık karar vermenizi kolaylaştırabilir.
Online terapinin güçlü yanları
- Yol ve trafik derdi olmadan, kendi ortamınızdan katılım
- Ankara dışından ya da yurt dışından görüşebilme
- Yoğun programlara daha kolay uyum
- Kendi alanında daha rahat konuşabilenler için konfor
Yüz yüze terapinin güçlü yanları
- Evde yalnız kalabileceğiniz bir alan bulmak zorsa ayrı ve korunaklı bir ortam
- Beden dili ve sessizliklerin daha kolay fark edildiği bir temas
- Ekrandan uzaklaşmak isteyenler için daha odaklı bir zaman
- Bazı çift ve aile görüşmelerinde daha kolay bir akış
Nasıl karar verebilirsiniz?
Evde kesintisiz ve kimsenin duymayacağı bir alanınız var mı, ulaşım sizin için ne kadar zahmetli, ekran karşısında konuşmak size nasıl geliyor? Bu sorular çoğu zaman cevabı netleştirir. İki biçimi dönem dönem birlikte kullanmak da mümkündür; ilk görüşmede bunu da birlikte konuşabiliriz.
Bu konuyu birlikte konuşmak isterseniz
Ofiste yüz yüze ya da online görüşme için takvimden size uygun saati seçebilirsiniz.
Randevu al