Bireysel psikolojik danışmanlık nedir?
Bireysel psikolojik danışmanlık, haftada bir yapılması tercih edilen, sizin ihtiyaçlarınıza yönelik olarak birlikte kararlaştırılabilecek bir süreçtir. Yaklaşık 45-50 dakikalık görüşmelerden oluşur. Bu görüşmelerde yaşadığınız zorlukları yargılanmadan anlatabilir, neden tekrar ettiklerini birlikte anlamaya çalışır ve gündelik hayatınızda işe yarayacak yeni yollar geliştiririz.
Kimler başvurabilir?
Uzun süredir geçmeyen bir huzursuzluk, sık tekrarlayan kaygı, ilişkilerde aynı noktada takılma, karar verememe, değersizlik hissi ya da yalnızca "kendimi daha iyi tanımak istiyorum" düşüncesi başvurmak için yeterli bir sebeptir. Belirli bir sorununuzun olması gerekmez.
Süreç nasıl ilerler?
İlk görüşmede sizi ve sizi buraya getiren konuyu tanırım; neyi değiştirmek istediğinizi birlikte netleştiririz. Sonraki görüşmelerde hedeflerinize uygun bir planla ilerleriz. Görüşme sıklığını ve süreyi sizinle birlikte, ihtiyacınıza göre belirleriz.
Tüm görüşmeler online olarak, Google Meet üzerinden yapılır; Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından katılabilirsiniz.
Sık sorulanlar
Süreç kaç görüşme sürer?
Kesin bir sayı vermek doğru olmaz; süre konuya, ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre değişir. İlerlemeyi düzenli aralıklarla birlikte değerlendirir, sürecin nasıl devam edeceğine birlikte karar veririz.
Bir görüşme ne kadar sürer?
Bireysel görüşmeler yaklaşık 45-50 dakika sürer.
Konuştuklarımız gizli kalır mı?
Evet. Görüşmelerde paylaştıklarınız mesleki etik ilkeler ve 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu çerçevesinde gizli tutulur. Kendinize ya da başkasına yönelik ciddi bir tehlike ve yasal bildirim yükümlülüğü gibi gizliliğin sınırlarını ilk görüşmede açıkça konuşuruz.